In deze specialisatie-lessen leer je de techniek om verantwoord te trainen met de barbell. Clean & Jerk en Snatch, de twee hoofdbewegingen, worden wekelijks afgewisseld. Een perfecte lifting ontstaat immers door herhaling met oog voor elk detail.
In deze specialisatie-lessen leer je de techniek om verantwoord te trainen met de barbell. Clean & Jerk en Snatch, de twee hoofdbewegingen, worden wekelijks afgewisseld. Een perfecte lifting ontstaat immers door herhaling met oog voor elk detail.
| Cookie | Looptijd | Omschrijving |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-andere | 1 year | No description available. |
| cookielawinfo-checkbox-functioneel | 1 year | No description available. |
| cookielawinfo-checkbox-noodzakelijk | 1 year | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Noodzakelijk". |
| cookielawinfo-checkbox-prestatie | 1 year | No description available. |
| cookielawinfo-checkbox-reclame | 1 year | No description |
| Cookie | Looptijd | Omschrijving |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-andere | 1 year | No description available. |
| cookielawinfo-checkbox-functioneel | 1 year | No description available. |
| cookielawinfo-checkbox-noodzakelijk | 1 year | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Noodzakelijk". |
| cookielawinfo-checkbox-prestatie | 1 year | No description available. |
| cookielawinfo-checkbox-reclame | 1 year | No description |
